Co otrzymujesz w ramach poszczególnych wizyt?

1.Wizyta diagnostyczna- zarezerwuj sobie co najmniej 1 godzinę. W ramach wizyty przeprowadzone zostaną następujące badania: 

•analiza składu ciała metodą bioimpedancji elektrycznej - BIA ( w przypadku p/wskazań: ciąż, rozrusznik serca- jedynie pomiar masy ciała), 

•pomiary obwodów ciała,

•wywiad żywieniowy,

•wywiad dotyczący stylu życia,

•analiza dzienniczka dietetycznego+ wskazanie popełnianych błędów.

2.Wizyta kontrolna – czas około 30 minut, na tej wizycie również zostaną wykonane podstawowe pomiary antropometryczne, analiza skąłdu ciała  oraz analiza osiągniętych dotychczasowych efektów i w zależności od wyboru pacjenta, przygotowane zostaną kolejne zalecenia lub nowy plan żywieniowy.

3.Indywidualny plan żywieniowy do wyboru:

Wersja A: dokładny 7 lub 14 dniowy indywidualny program żywieniowy zawierający jadłospisy na 7 dni w tygodniu, zaplanowane zgodnie z ustaleniem pacjenta. Wraz z jadłospisem otrzymują Państwo dostęp do platformy dietetycznej i aplikacji dietetycznej. Listę zakupów oraz ogólne zalecenia dietetyczne. 

Wersja B: Plan żywieniowy jest to ilość produktów, którą należy spożyć w ciągu dnia przy indywidualnej wartości kalorycznej diety. Może być ogół produktów na dzień lub po rozbiciu na posiłki. Są to indywidualne zalecenia żywieniowe oparte o wymienniki + przykładowe przepisy do wykorzystania + dzienniczek dietetyczny do samoobserwacji.